Introdução
A vida de uma pessoa autista pode ser marcada por diversos desafios, e um dos mais significativos são as crises emocionais e sensoriais que podem ocorrer em resposta a estímulos externos ou internos. Estas crises, muitas vezes mal compreendidas, são respostas naturais do organismo ao enfrentar situações de sobrecarga. Entender os diferentes tipos de crises, suas causas e como lidar com elas é essencial para promover um ambiente mais acolhedor e seguro para indivíduos no espectro autista. Neste artigo, exploraremos os principais tipos de crise que ocorre em autistas, suas características e estratégias para manejo e prevenção.
As crises em pessoas autistas, frequentemente chamadas de “meltdowns” e “shutdowns,” podem variar bastante em intensidade e manifestação, dependendo do indivíduo e da situação. Aqui estão os principais tipos de crises e seus detalhes:
1. Meltdown
Um meltdown é uma resposta extrema e intensa a um estímulo excessivo, estresse ou frustração. Durante um meltdown, a pessoa pode:
- Gritar, chorar ou fazer sons altos.
- Se auto-agredir (bater a cabeça, morder-se, etc.).
- Agredir os outros (bater, morder, chutar).
- Correr ou tentar fugir do local.
- Ter comportamentos repetitivos ou estereotipados (balançar o corpo, bater as mãos).
Causas comuns:
- Sobrecarga sensorial (ruídos altos, luzes brilhantes, texturas desconfortáveis).
- Frustração por não conseguir comunicar-se ou ser compreendida.
- Mudanças na rotina ou ambiente.
- Demandas sociais ou cognitivas excessivas.
2. Shutdown
Um shutdown é uma resposta de retirada ou colapso interno em reação ao estresse ou sobrecarga. Durante um shutdown, a pessoa pode:
- Ficar completamente em silêncio e imóvel.
- Evitar qualquer contato visual ou interação.
- Retirar-se para um local seguro ou isolado.
- Apresentar perda temporária de habilidades de comunicação e interação.
Causas comuns:
- Sobrecarga sensorial ou emocional.
- Situações sociais excessivamente desafiadoras.
- Exaustão física ou mental.
- Frustração por falhas na comunicação.
3. Crise de Ansiedade
Algumas pessoas autistas podem ter crises de ansiedade severas, que podem incluir:
- Ataques de pânico.
- Hiperventilação.
- Tremores e sudorese.
- Sentimentos intensos de medo ou apreensão.
Causas comuns:
- Situações desconhecidas ou imprevisíveis.
- Demandas sociais.
- Transições ou mudanças na rotina.
4. Crise Sensorial
Crises sensoriais ocorrem quando a pessoa é incapaz de processar os estímulos sensoriais ao seu redor. Isso pode incluir:
- Reações extremas a ruídos, luzes, texturas, gostos ou cheiros.
- Necessidade de se afastar ou cobrir os ouvidos/olhos.
- Comportamentos auto-calmantes como balançar, bater as mãos ou rodar objetos.
5. Crise de Frustração
Estas crises ocorrem quando a pessoa se sente frustrada, geralmente devido a dificuldades de comunicação ou barreiras no ambiente. Isso pode incluir:
- Choro ou gritos.
- Comportamentos auto-agressivos ou agressivos.
- Tentativas de escapar da situação.
Manejo e Prevenção
Para ajudar a manejar e prevenir essas crises, algumas estratégias podem ser úteis:
- Criar um ambiente previsível e estruturado.
- Fornecer suporte sensorial adequado (como fones de ouvido para ruído, roupas confortáveis).
- Ensinar e usar métodos de comunicação alternativos (como comunicação aumentativa e alternativa).
- Fornecer pausas regulares e locais tranquilos para a pessoa se acalmar.
- Identificar e evitar gatilhos conhecidos, sempre que possível.
Entender as necessidades individuais da pessoa autista e trabalhar com ela para desenvolver estratégias de coping pode fazer uma grande diferença na redução da frequência e intensidade das crises.
