Quando o Setembro Amarelo Desbota
O calendário avança, e com ele setembro se despede, levando consigo as campanhas, os cartazes e os discursos que pintam o mês de amarelo. O amarelo que ilumina as consciências sobre uma realidade sombria: o suicídio. Mas é um amarelo que desbota, que se esvanece com a folhinha virada no último dia do mês. Como se a dor também pudesse ser arquivada, como se o sofrimento humano pudesse obedecer aos ciclos do calendário. Em setembro, as igrejas falam, as escolas se mobilizam, as empresas organizam palestras, como se, por algum instante, o mundo parasse para prestar atenção naqueles que, em silêncio, gritam por ajuda. E então o mês se vai,…
Suicidologia: Prevenção, Posvenção e o Cuidado Necessário para Todos os Envolvidos
A suicidologia é o campo de estudo dedicado à compreensão do suicídio, suas causas, consequências e, principalmente, às maneiras de preveni-lo e lidar com seus impactos. É uma disciplina multidisciplinar que envolve psicologia, sociologia, psiquiatria e outros campos da saúde e ciências humanas, com o objetivo de analisar e intervir em situações que levam ao ato extremo de tirar a própria vida. Dentro desse campo, é fundamental que dois aspectos centrais sejam destacados: as pessoas diretamente envolvidas e a necessidade de prevenção e posvenção. O Suicídio e seus Impactos em Múltiplas Esferas Quando se fala em suicídio, é comum o foco estar na pessoa que tenta ou comete o ato,…
O que NÃO se Deve Fazer na Campanha de Prevenção ao Suicídio
A campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio, é um esforço vital para abordar um tema delicado e urgente. No entanto, muitas das ações realizadas em empresas, igrejas e escolas acabam cometendo erros que, longe de ajudar, podem agravar a situação de quem já está vulnerável. Prevenção de suicídio é uma questão que exige sensibilidade, seriedade e, acima de tudo, responsabilidade. O tratamento equivocado desse tema pode afastar quem mais precisa de ajuda e perpetuar estigmas que dificultam o enfrentamento do problema. Neste artigo, discutiremos alguns dos principais equívocos cometidos em campanhas de prevenção ao suicídio e o que pode ser feito para corrigi-los. Leia também: Como…
Mitos e Realidades da Psique Humana
Vivemos em uma era em que os males da psique humana são simplificados por frases feitas, ditados que tentam reduzir complexos sofrimentos a uma lógica rasa. Há quem diga que a depressão é excesso de passado, a ansiedade, excesso de futuro, e o estresse, excesso de presente. Palavras fáceis de serem repetidas, quase como mantras populares que pretendem consolar, mas que escondem uma perigosa superficialidade. Essas simplificações, que soam quase poéticas, não são apenas imprecisas — são enganosas. A ciência da mente, em particular as neurociências, nos ensina que o sofrimento mental não pode ser capturado em fórmulas prontas. A depressão, por exemplo, não é um simples aprisionamento no passado.…
Como Ajudar Alguém com Ideações Suicidas
Introdução O suicídio é um tema profundamente complexo e delicado, que exige uma compreensão cuidadosa e uma abordagem sensível. Muitas vezes, as pessoas que enfrentam ideações suicidas se sentem isoladas, presas em um ciclo de dor e desespero que parece não ter saída. A ideia de tirar a própria vida pode surgir como uma forma de aliviar o sofrimento, mesmo que temporariamente. No entanto, é possível intervir e oferecer suporte, e ajudar a pessoa a encontrar alternativas e construir novos caminhos. Neste artigo, vamos explorar os pontos básicos sobre como ajudar alguém que apresenta ideações suicidas ou está em risco de suicídio. Abordaremos cinco passos fundamentais sugeridos pela psicóloga Raysa…
Apoiar na Depressão: Responsabilidade e Limites
Em tempos de campanhas como o Setembro Amarelo, muito se fala sobre a importância de estar presente para aqueles que enfrentam a depressão e outros transtornos mentais. No entanto, precisamos fazer uma reflexão crítica: estamos realmente preparados para essa responsabilidade ou estamos apenas seguindo uma tendência social? É comum vermos nas redes sociais e em campanhas publicitárias o incentivo para que as pessoas coloquem seus números de telefone à disposição de quem precisa conversar. A intenção é louvável, mas há uma pergunta crucial que precisa ser feita: você entende realmente o que está fazendo? Depressão não é uma questão simples de resolver com algumas palavras de apoio. Trata-se de uma…
